Sinir S?k??mas?: Bel f?t??? veya siyatik sinir s?k??malar? bacaklarda a?r? yaratabilir. Masaj: Bacaklar?n?za yapaca??n?z nazik bir masaj, kaslar?n gev?emesine yard?mc? olabilir ve a?r?y? hafifletebilir. Hassaten, bacak vecas?na ate?, enfeksiyon belirtileri veya ani kilo kayb? üzere gayr?